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Corso di autodifesa personale per imparare a proteggersi da:
Durata: 6 ore
Questo è il tuo antidoto per le interazioni con le persone tossiche.
Imparando a riconoscerle in tempo.
Per evitare di sviluppare: malessere, senso di colpa, frustrazione, rifiuto, false speranze.
BASTA FARTI ROVINARE LA VITA DALLE PERSONE SBAGLIATE!
QUANTO PUÒ VALERE RIUSCIRE AD EVITARE UNA FREGATURA DOLOROSA?
Inoltre rinforza le tue qualità – il tuo amor proprio.
Sviluppa uno sguardo lucido per agganciare solo persone positive.
Il corso completo dalla A alla Z per intercettare persone positive e di qualità, con le quali costruire relazioni sane.
Argomenti
L’ORIGINE DEI RAPPORTI
– Come impariamo a rapportarci con gli altri.
– L’eredità degli schemi affettivi acquisiti.
– L’essere umano e le interazioni sociali.
– La solitudine – come nasce e come ci influenza.
– Esperienze sentimentali e autostima.
– Profezie autoavveranti.
RAPPORTI SENTIMENTALI
– Il primo amore non si scorda mai.
– I fallimenti sentimentali e il loro spettro.
– I rapporti sentimentali nel 2023.
– La scatola delle emozioni.
– Investimenti sentimentali “a perdere”.
– Truffatori sentimentali.
– Manipolatori e narcisisti.
– Libertini.
– Persone allineate vs persone disallineate.
RAPPORTI FAMILIARI
– L’amore mancato.
– Le cinque ferite dell’anima: rifiuto/abbandono/ingiustizia/umiliazione.
– Sguardo lucido sulla famiglia d’origine.
– Capro espiatorio.
– Impara a riconoscere le manipolazioni.
– Impara a non farti condizionare.
– Gestire le provocazioni.
– Diventa tu la tua famiglia.
RAPPORTI LAVORATIVI
– Riconosci gli schemi disfunzionali che si ripetono.
– Riconosci il meccanismo dello specchio.
– Sviluppa assertività.
– Do ut des.
RAPPORTI AMICALI
– I “fantastici 4”: vampiri emozionali-compagnie tossiche-approfittatori-invidiosi.
– Come individuare amicizie e cerchie sociali sane.
CON LA MIA GUIDA PUOI CAMBIARE LA TUA VITA!
Non ne sei sicura/o? LEGGI COSA DICONO DI ME…
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Consensi aggiuntivi: